Nytt år nya möjligheter.

Nu kör vi igång arbetet för 2020

Utifrån rådande rekommendationer från situationen, håller vi medlemsträffar digitalt eller träffas i smågrupper. På fysiska träffar är det viktigt att stanna hemma om man känner symtom.

tips och råd

Några generella råd:

  • Försök att hålla bra rutiner för mat, sömn och fysisk aktivitet.
  • Sysselsätt dig så mycket du kan med saker som du vet att du mår bra av.
  • Prata med och ta stöd av andra. Om du vill så finns det stödlinjer du kan kontakta.
  • Om du mår väldigt dåligt, kontakta vården.

Vill du vet mer klicka på länken nedan